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みなさんのダイエット、効果ありますか? おすすめダイエットで~す^^

みなさんのダイエット、効果ありますか? おすすめダイエットで~す^^


夏に向けて、みなさ~ん、ダイエットしていますか?


そして、効果ありますか?


わたしは、偏食とパンの食べ過ぎで、毎日カロリーオーバーで、


なんと、、、3.5Kgも太ってしまいました。


ジーンズが少しきつい、いえ!かなりキツキツで呼吸困難になりそうです。


そこで、今流行のビリーズブートキャンプを少ししましたけど・・・


結果、ウエストが少し絞まりましたが、体重が悪い方に戻ります。


ここで重要な問題が発生!!


ビリーズブートキャンプをするとお腹が空きませんか?


わたしはすごく空いちゃいます。274


ビリーズブートキャンプの運動量があれば普通は効果があると思うけど、


身体が慣れて、食欲も増し、恐れていたリバウンドという方程式が待っています。


カロリーコントロールが絶対に重要です。


下に、ご案内の広告がありますけど、この豆乳ダイエットクッキーは ほんとうに効果


あります。  (興味がある方は下のバナーをクリックしてご覧ください。)


効果が感じられなかったら全額返金ですので、ほんとうにおすすめです。


わたしも1箱だけ職場の方に頂いて、1食だけ豆乳ダイエットクッキーを食べて


1週間で効果が出ています。


恥ずかしいけど、49Kgになった体重が、今は、45.5Kgに戻っています。


身体も軽くなって大満足です♪


 


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 ┃食┃べ┃て┃4┃キ┃ロ┃減┃め┃ざ┃す┃ダ┃イ┃エ┃ッ┃ト
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ダイエット | 2007-07-19(Thu) 00:45:55 | トラックバック:(0) | コメント:(3)

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